Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни»

     30.09.2022 года студенты Усманского многопрофильного колледжа приняли участие во Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни». Акция посвящена Всемирному дню сердца и Всероссийскому дню ходьбы. Основная цель — популяризация ходьбы как наиболее естественного и доступного вида физической активности, идеального для поддержания здоровья и физической формы.
      Справочно: с 2015 года на различных площадках страны проводится Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни», которая является базовым элементом Общероссийской общественной программы Лиги здоровья нации — «Здоровый муниципалитет». Программа направлена на развитие и пропаганду естественных методов оздоровления и проводится под девизом «Наилучшее здоровье с наименьшими затратами». Акция «10 000 шагов к жизни» основана на рекомендации Всемирной организации здравоохранения проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности человека.